Na lekciách plávania sa neriadime metódou tzv. detského prežitia (Help system). Touto metódou sa u dieťatka posilňuje rotácia vo vode z chrbátika na bruško. Je to americká škola, drill baby prežitia. Ak vám bábätko padne do vody, môže sa naučiť samostatne otočiť na chrbátik a zostať tak, či kopať smerom k okraju bazéna. Avšak táto metóda je veľmi ťažká pre rodičov, ktorí sú nútení pozerať na svoje dieťa, ako počas cvičenia plače a viditeľne je v núdzi.

Detičky vedieme k tomu, aby samé nadobudli pocit, že chcú ísť pod vodu. Cestou zábavy a vytvorením špecifických podmienok a s ohľadom na individualitu dieťatka a jeho osobné tempo, ktoré rešpektujeme. Kurzy plávania začínajú s veľmi pozvoľnými úvodnými cvičeniami, ktoré vedú detičky k samostatnej a príjemnej aktivite. Postupne pridávame podnety a opakujúce sa cvičenia, kde maminy fúkajú do vody bubliny, či idú pod vodu a neskôr ide aj mamina spolu s dieťaťom pod vodu. Iné cvičenia predstavujú dieťatku splývanie, kde zažíva balancovanie chrbátikom na vode, počas ktorého má zanorené ušká.