BUĎ CHVÍĽU DELFÍNOM ČI MORSKOU VÍLOU.
MERMAIDING KURZ
Toto netradičné plávanie nie je len o snoch detičiek stať sa na chvíľu morskou vílou či delfínom. Je to druh plaveckého športu a jedna z najťažších plaveckých techník. Lekcie prebiehajú hravou a nenásilnou formou so zameraním na zdravý rozvoj detí pod vedením certifkovanej inštruktorky mermaidingu.
PREČO PRIHLÁSIŤ DIEŤA NA KURZ MERMAIDINGU?
- Mermaiding má významný prínos pre zdravie. Je skvelým základom pre potápanie, freediving a tiež súťažné plávanie s monoplutvou. Deti počas lekcií nadobudnú zručnosti ako::
- Zvyšovanie plaveckej úrovne
- Základy správnej techniky plávania s monoplutvou
- Základy nádychového potápania
- Orientácia pod vodou
- Rozvíjanie koordinačnej schopnosti hornej a dolnej časti tela s dôrazom na pevný stred (core)
Zlepšovanie senzomotoriky – vnímanie polôh jednotlivých častí tela a tiež pohyb v priestore.
OD AKÉHO VEKU MÔŽEM DIEŤA PRIHLÁSIŤ?
- Plávanie s deťmi na lekciách mermaidingu je vhodné pre deti približne od 5 rokov. Je potrebné, aby dieťa zvládlo ponoriť hlavu pod hladinu, splývať na hladine a preplávať niekoľko metrov samé.
AKO PREBIEHAJÚ LEKCIE?
Na prevádzku sa s dieťaťom dostavte 10-15 minút pred začiatkom lekcie aby ste ho stihli pripraviť na lekciu. Kurzy plávania prebiehajú bez rodiča v bazéne, s deťmi je vo vode len inštruktor. Kapacita je preto obmedzená na maximálne 4 miesta. Inštruktor si deti prevezme pred začiatkom lekcie a začína krátkou rozcvičkou vedľa bazéna. Samotný plavecký „tréning“ trvá 50 minút v čistej a pravidelne kontrolovanej vode (32 – 34°C). 25 minút sa inštruktorka venuje základnej plaveckej príprave a 25 minút deti plávajú s chvostom (monoplutvou).
KDE PLÁVAME?
RUŽINOV
Plavecké kurzy pre deti prebiehajú v poliklinike Ružinov:
AKO SA PRIHLÁSIŤ?
Kliknite na “REGISTRÁCIA” a vyberte si ponuky našich kurzov, hľadajte s označním “mermaiding”. Vyplníte údaje o rodičovi, a o dieťati a kliknete na „Registrovať“. Následne potvrďte odkaz, ktorý Vám prišiel do e-mailu a máte rezervované miesto v kurze.